no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月24日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
おにぎり（1人前） 470 kcal
パン（0.5人前） 1118 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 194 kcal
サントリー リプトン リモーネホット [ペットボトル] 280ml（1人前） 92.4 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 634 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 244 kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
  3729 kcal
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