1125 休養日。。。のつもりだが【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>1125 休養日。。。のつもりだが
15年11月25日(水)

1125 休養日。。。のつもりだが

< 1124 休養日の...  | 1126 パーマネ... >
【朝ごはん】 みかんx3、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 モツ野菜辛ラーメン
【間食】 ミルクティ、ビスケット、おかき
【晩ごはん】 ブイヤベース、野菜スティック、イクラおにぎり
【夜食】 ギリシャヨーグルト

【今日の感想】











街中は便利だよ。

腹が減ったから、一番近くのコンビニに行くか。。。
と、一歩外に出ると、そこは街中。
やっぱ、コンビニやめ。
もちょっと足を伸ばしてデパ地下行っちゃお。。。
ってね。











休養日のつもりだったけど、
結局、出たり入ったり。
老眼鏡、手元用と遠近用と2本作りなおして、
携帯電話会社行って、プラン練り直して、
皮膚科行って、気になっていたシミを除去してきた。
シミは膨らんでいるし、深そうだから。。。と言う事で、
シミ除去じゃなくって、ホクロ除去。
組織も病理検査に出すって。
危うく浅はかにも、大陸のエステでレーザーするとこだった。
ヨカッタよ、踏みとどまって。
アハハのハ~













【記録グラフ】
ウォーキング
3点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
コメント
ぴぃずま 2015/11/25 21:37
ぱかぱかケータイ脱出日は決まった?

ほくろ除去か~、私も気になるのが目の下にあるんだよね。どっちかというと小さいイボみたいのが、、、( ´△`)

それって保険きくの?
何万円もしちゃうのかしら。
全然見当つかなくて。

大陸でやらなくてよかったね、ホントに。
 yukatroll 2015/11/25 21:52
いちまんえんでした。
保険がきいて、3割負担で9070円だった。
手術が1662点。
病理診断1010点。
この2点が大きいな。
わたしのもシミが小さなイボみたいな茶色いホクロになってたよ。
似たような感じかねぇ?

ぱかぱか携帯は電話とメールだけで、スゴク便利。
写真撮る気も起きないし。
スマホは大陸との連絡用で部屋に放置プレイなのだ~❤
楽チン、楽チン。
とうぶんはこのパカパカで乗り切るわぁ。
アハハハハ

mommomo 2015/11/26 12:24
私のメガネは見たり書いたりする角度だけ老眼鏡です。
遠近両用になるのかな⁉

あっ、、、と思っても持ち歩くのすら忘れちゃうので、全く燒に立ってないけど。
踏ん張ってます。 (笑笑)

私も鼻の横にでっかいホクロがあるよ。
その昔、1㎜1万円って雑誌で見て即却下。   (@_@)ギョッ‼
シミっぽいのは調べた方がいいっていうよね。
 yukatroll 2015/11/26 19:48
momoちゃん、目イイの?
わたしは年々見えなくなってきてるよ。
特にドラッグストアで製品の裏側の成分やら注意書きやら!
全く見えましぇ~ん(@_@;)
。。。
の、割に、あたしも持ち歩いちゃいないんだ。
今回、お金かけたから、持ち歩きますっ!

鼻の横にでっかいホクロ?あったっけか?
ここは皮膚科で、保険適用で2cm以下はその金額だった。
気になってた脚のシミはシミじゃなくて腫瘍って言われたよ。
簡単にレーザー除去しないでヨカッタ。
あはははははは
ミーシャ☆ 2015/11/27 10:42
シミ除去したことあります。
保険適用外で二万円もしたっけな。
しかも、一年たたずにまた同じ場所にシミがっ!
ガーン( ̄▽ ̄;)
 yukatroll 2015/11/28 01:08
シミやホクロの除去をした後の肌は、
赤ちゃんの様なデリケートな肌なので、
ちゃんとケアーをしないと、また黒くなりますよ。
と、説明がありました。
傷が乾くまでは絆創膏。
乾いたらしっかりUVケアとのことです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする