フライドチキン【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月26日（土）

フライドチキン
< クリスマスって 　｜　超簡単レシピ >
まだ、残ってる分、頂きます。

簡単手抜きバナナケーキ焼いてます。13:37
１個目焼けました。２個目焼いてます。14:25
２個目も焼けました。ただいま３個目焼いてます。16:00
３個目焼けました。４個目焼きますか。誰にあげようかな(?_?)
３個目、父が1/8ほど食べました。４個目焼き始めました。17:00



朝　野菜ジュース、フライドチキン、フルーツグラノーラ、牡蠣ととうふおのおみそ汁、ご飯
お昼　うどん少々、春雨、とうふ、牡蠣、フルーツグラノーラ
夕食　卵発芽玄米ご飯、のり
夕食その2 餃子、発芽玄米ご飯

【記録グラフ】
’１５体重の変化
9.1kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
40762点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		運動なんでも
70分
運動なんでも（分） のグラフ
コメント
ボンド８８ 2015/12/26 18:40 
バナナケーキおいしそうですね～～～
ぜひ分けて欲しいところですね（笑）
 com 2015/12/26 19:41 
炊飯器、手抜き簡単ケーキです。
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