no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月29日（火）

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幸子の顏で貰った沢山の野菜を、幸子の案で一部を渡辺さんに差し上げることになり、朝食後車で持って行った。事情は昨夕伝えてある。出迎えた旦那に野菜を渡し、早々に帰った。今朝は快晴。このまま正月まで続いてほしい。車の汚れが目立つ。ここ１，２年自ら掃除をしたことが無い。足腰の不調故だと自分に言い聞かせているが、実際は怠け癖が原因！
11:17 109/57<66>
11:18 102/60<80>＝●
11:19 104/58<79>
昼食後、暫くしてまた強い眠気。ＰＣに向かっていても何時の間にか目を閉じている。その都度ハッとする。今２時４５分。３時頃から昼寝をするべきか。

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