no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月05日（火）

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７時に一度目が覚めた。電池のボリュームが少なくなったラジオで、ニュースを聴きながらトイレ。またうとうとして８時に起床。軽い足腰の痛みを庇いながら着替えをし、蒲団を上げ、体操をする。幸子は８時から朝ドラを観てから朝食。体操が終わる頃には済ましている。以上は、二人で暮らす今の我が家の一パターンである。今日は、掃除を始める前に、光正達が使った未乾燥の蒲団干しを手伝った。結構重く幸子一人では大変である。
あと掃除をする。半分は幸子にバトンタッチ。
10:45 124/64<69>
10:46 125/61<68>
10:47 120/62<70>＝●
昨日の大発会後の株価下落は酷かった。インドを除く世界各国の株安、円通貨高、米国の株安が示す中国経済不安定等が重なり、更には、イラン対サウジアラビアの国交断絶等も重なり、先行き不安の影響が大きいとの報道。開けて今日は、前場後半にかけて買戻しがあり、ややプラス傾向。
昼前なのに眠気！昼食を済ませたあと株価を追うが、芳しくない。幸子が昨夜録画したドラマを観はじめたので、寝ることにした。最近、昼間に眠気を感じることが多くなった。ＰＣを操って居る最中にも、幾度かコックリすることがある。車でこんな状態になったらと思うとぞっとする。

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