no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月02日(火)

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昨夜の就寝23:45。久しぶりに早寝。ところが1時間もしない内に何かの物音で目が覚めた。幸子の部屋を確認したが何事もなし。
イヤホーンを耳にしながらも直ぐ眠った。7時前に目が覚め、トイレの後洗顔した。北側の雨戸明け、起きる積りがニュースを聴きながら、又うとうと。8時過ぎにやっと起床。幸子は朝ドラ観ている最中。今朝は何時もより身体が怠く、足のブロックをする部分の筋肉の
脱力を感じる。左足膝の後上部が、歩を進めた瞬間に痛み、同時に筋力が抜ける。意識していればこの現象は怒らない。ラジオ体操をよっぽど止めようかと思ったが、何とかこなした。終わってすぐ、ストーブの前で横になり一眠り。40分ほど眠る。1時に幸子の声で昼食。チジミを作ってくれたが、あまり食欲がない。終わって1時間ほどすると胸焼けの症状。キャベジンを1錠。しかしげっぷを何度か起こす。身体のどこかに異常があるのだろうが、そのポイントが解らない。
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4時のコーヒー時、チョコレートを避け、せんべい1枚にした。それから今(5時50分)まで異常は感じない。

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