0205　午前中来客　午後習い事。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月05日（金）

0205　午前中来客　午後習い事。
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【朝ごはん】 ドリップコーヒー、リンゴ
【昼ごはん】 サラダ、ピザマルゲリータ、コーヒー
【間食】 紅茶、ラスク、チップスター
【晩ごはん】 ごはん、刺し身(ブリ、イカ)、ベビーリーフ、赤キャベツスプラウト、ラディッシュ、味噌汁(大根)、白菜漬け
【夜食】

【今日の感想】










午前中、来客。
イイね、来客。
家がキレイになるよ。
。。。何だソリャ？











午後は習い事。
午前の客人が押して、慌てて飛び出る。
アッと云う間の3時間。
実に楽しい。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
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目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		 
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