halibmさん
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16年02月22日（月）
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今日も歩いた。朝食。体操。掃除を半分終えて出発。出掛けに橋川、北村両氏が話し中。下水路の改装を検討中とか。
お任せして歩き開始。曽我川を北に西側のガードの下から西に。不霧を南に渡ってヨシムラ方向へ。途中南に折れてヨシムラ駐車場を通り抜け。枝刈りをする狩毛さんと立ち話。帰って着替えを済ませ、横になって２０分深呼吸。今日で２日目だが、できれば習慣にしたい。足腰の痛みはあまりない。今日は曇天ながら雨は現在降っていない。
11:35 111/60<73>
11:36 108/55<72>
11:37 107/58<77>＝●
昼の体操の後が眠い。２時間強眠った。
頭のもやもや、太腿の裏の痛みが昨日も今日も感じない。
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