no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
山崎製パン 苺＆ポイップクリームのツインシュー（1人前） 244 kcal
セブンアンドアイ カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 335 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
十勝大福 きんつば（1人前） 239 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
会社 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1633 kcal
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