休日　佐賀　法事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月13日（日）

休日　佐賀　法事
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　法事　刺身・煮物・伊勢海老・巻き寿司・いなり・デザート・赤飯・茶碗蒸し・など多数
【間食】
　
【晩ごはん】
　煮物・伊勢海老・巻き寿司・いなり・デザート・赤飯・茶碗蒸し・など多数
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2092歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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