葬儀【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>葬儀
16年03月18日（金）

葬儀
< 今日は父の通夜 　｜　運動不足はてきめん... >
【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】ビール3、オードブル
【晩ごはん】350×4、通夜膳5000円
【今日の感想】葬儀。涙は出ない。もう日が経っているから。しかし、喪主としての威厳は必要だ。最後の親族代表挨拶はばっちりだったりして・・・・。なんて落ち着いているのだ。私。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
31.1g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
904kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2506kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
38
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5643歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
35.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
サントリー －196℃ プレミアムグレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 609 kcal
15時
ビール（3人前） 420 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 119 kcal
19時
サントリー －196℃ プレミアムグレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 812 kcal
デリカトップ 松花堂弁当（1.8人前） 1075 kcal
  3035 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE