活動量（kcal）のグラフ・データ

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活動量(kcal)のグラフ

2016年03月
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活動量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「活動量」データ推移

日付 活動量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 1200kcal -71kcal   396kcal あと１ヶ月  
3月2日(水) 1328kcal +128kcal   524kcal 父愛大受診  
3月3日(木) 1148kcal -180kcal   344kcal 宮﨑牛Ａ４ランクの牛丼！！  
3月4日(金) 1206kcal +58kcal   402kcal 父は秒読み  
3月5日(土) 1472kcal +266kcal   668kcal 母は松山のおばさんちへ  
3月6日(日) 1118kcal -354kcal   314kcal 消防出初式  
3月7日(月) 1173kcal +55kcal   369kcal いらぬお世話？  
3月8日(火) 1174kcal +1kcal   370kcal 父、最期近し  
3月9日(水) 1066kcal -108kcal   262kcal 今日もペン字教室休み  
3月10日(木) 1205kcal +139kcal   401kcal 土筆  
3月11日(金) 1202kcal -3kcal   398kcal 松山のおばさん最期の晩餐  
3月12日(土) 1192kcal -10kcal   388kcal 消防の懇親会  
3月13日(日) 1226kcal +34kcal   422kcal 法事に行く  
3月14日(月) 1031kcal -195kcal   227kcal 焼肉は旨い肉を！！  
3月15日(火) 1323kcal +292kcal   519kcal 父死す　15:17  
3月16日(水) 1038kcal -285kcal   234kcal 父の死は・・・・・・・  
3月17日(木) 1013kcal -25kcal   209kcal 今日は父の通夜  
3月18日(金) 904kcal -109kcal   100kcal 葬儀  
3月19日(土) 1325kcal +421kcal   521kcal 運動不足はてきめん体重に現れる...  
3月20日(日) 1429kcal +104kcal   625kcal 母を朝風呂へ  
3月21日(月) 1279kcal -150kcal   475kcal 禁断の焼そば  
3月22日(火) 1179kcal -100kcal   375kcal 忌引休暇最終日  
3月23日(水) 1287kcal +108kcal   483kcal 忌引明け  
3月24日(木) 1308kcal +21kcal   504kcal だるい  
3月25日(金) 1222kcal -86kcal   418kcal 給料日じゃけんど・・・・・  
3月26日(土) 1224kcal +2kcal   420kcal 今日は暇  
3月27日(日) 1038kcal -186kcal   234kcal バモス車検、安く合格！！  
3月28日(月) 1208kcal +170kcal   404kcal 焼そばナポリタン～～＆安いサイ...  
3月29日(火) 1496kcal +288kcal   692kcal 農協の組合員資格相続  
3月30日(水) 1373kcal -123kcal   569kcal ウザい女  
3月31日(木) 1337kcal -36kcal   533kcal 年度末  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,216.9kcal （先月：1,244.4kcal）
増減値（今月） 66kcal （先月：16kcal）
最高値（今月） 1,496kcal （先月：1,620kcal）
最低値（今月） 904kcal （先月：871kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,183.3kcal
増減値 533kcal
最高値 1,858kcal（記録日：2016/01/17）
最低値 549kcal（記録日：2016/01/29）