いらぬお世話?【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月07日(月)

いらぬお世話?

< 消防出初式  | 父、最期近し >
【朝ごはん】350×2
【昼ごはん】なし
【晩ごはん】350×3、白ワイン、赤ワイン、チーズ6、おでん、キャベツサラダ、ごはん(小)、きんつば2
【今日の感想】弟の嫁は看護師。父が入院したころからいろいろと助言なのかチャチャなのか、突っ込んでくる。もちろん、「心配」してくれているのだろうけれど、本質的に私は彼女が苦手。
愛大病院での治療内容にもいちいち口を出して・・・・もちろん、私は素人なのだからそれらにいちいちコメントはしていない。もっとも、私自身は抗がん剤治療は信用もしていなかったが、父自身の選択だったのだから仕方ないなあという感じであった。
今回、父が退院後、私の自宅で睡眠薬の種類を変えた翌日に目を覚まさなくなって、そのまま中川病院に収容されたことについて、私も、睡眠薬強すぎるんじゃないかなと思ってもみたが、実際は愛大の先生の処方だし、それまでの1週間の自宅看護で、母はもちろん、私も、父が夜寝ないで暴れたり、叫んだりする状況においては、もうちょっと寝て欲しいという希望があったこともあり、睡眠薬の種類を強いものに変えることは同意したのである。 多少の後悔はもちろんあったが・・・・・。
弟の嫁が昨日、私の帰宅前にどうやら母に会いに来ていたらしい。帰宅すると母は「○○さんに、強い睡眠薬を飲ませたから、おとうさんが寝たきりになったのよ!」と強く攻められたそうで、涙ぐんでいた。・・・・・・・・・。でも、母も強い!「それなら、おとうさん家につれて帰ったら、○○さんたちも面倒見て!」と言い返したらしい。弟も嫁さんも無言だったらしい。
みんな、身勝手だなあ・・・・。言うは易し、行うは難し。
この件を妻に言ったら、案の定激怒してました。  でも妻も父の面倒を見る気はない。   ジレンマだ。
私は、人事に介護休暇のことを聞いたが、介護休業は最大6ヶ月休めるが、無給とのこと。これは実際キツイ。  介護休暇なら、年間5日。 有休もまだ最大35日程度取れるし。
何とかせねば。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量(活動量計)
59.4g
脂肪燃焼量(活動量計)(g) のグラフ
活動量
1173kcal
活動量(kcal) のグラフ
総消費カロリー
2775kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
体内年齢
37
体内年齢() のグラフ
脈拍
77回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
95mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.6
BMI() のグラフ
万歩計
15493歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
134mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1467kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2638kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
サントリー -196℃ プレミアムグレープフルーツ [カン] 350ml(2人前) 406 kcal
19時
サントリー -196℃ プレミアムグレープフルーツ [カン] 350ml(3人前) 609 kcal
ワイン(白)(1人前) 73 kcal
すかいらーく 赤ワイン(1人前) 144 kcal
プロセスチーズ(5人前) 339 kcal
TOPVALU おでん(1人前) 380 kcal
キャベツ(5人前) 57.5 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
20時
十勝大福 きんつば(2人前) 478 kcal
  2638 kcal
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