no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月05日(火)

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最近の目覚めのパターンは、7時前後に尿意を催しトイレに立ち、西の4畳半と寝ている部屋の雨戸を開け、又布団に潜り込み、テレビのニュースを観るともなく観る。時計の針が8時前を針を薄目で見てから起床。洗面は、7時前に済ませておく。着替え時には未だヒーターを付ける。朝食は有難いことに幸子が準備中、若しくは準備を終えている。食べ始めるが、体操の時間8時40分に近いときは先に体操。終わって食事。今朝はこのパターン。9時過ぎに1日おきの掃除に掛かる。今朝ははこのパターン。
掃除がおあわった直後の測定値;
10:24 112/62<82>
10:25 108/60<79>=●
10:26 110/62<82>
最近、次第に体操や掃除がきつくなってきた。腰の痛みが頭をもたげる様になってきた。特に右側腰部。終わって腰かけに座ると痛みは止まるが、違和感は残る。近い内に整形外科の意見を聴きたいのだが。
今日も株価は依然として下落傾向。昨日からの持ち株3銘柄。先週6銘を手放す。当分様子見か!
***12時10分、又体調不良! 昼の体操を終え、二人の予定を考えて幸子が早く準備した昼 食の席に着くや否や、急に頭がもやもやし始めた。
頭で脈動を感じる。次第に気分が悪くなる。食事だけは済ませ、12時半、血圧を測る。(134、132、123)・・・それほど高くない。
にも拘わらず、車の運転も覚束ない。食後にセルシンを加えて薬を服用。1時、幸子が勝田さん達との会食に出掛ける際に、眼科行を中止する旨伝える。その後、原眼科へ電話をし中止を伝え、了解を得た。暫く寝転んでいたが、2時頃やっと治まった。眼科受診は来週になる。


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