no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月14日(木)

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携帯のの目覚ましで起きる。準備してくれた朝食を済ませ、8時半過ぎに出る。9時前に入り、5分ほど待ってブロック終了。血圧132。20分まで休んで直ぐ退室。精算手続きの待ち人なし。精算も32番で5分程待って完了。先週から180円が170円になっている。理由は知らない。
今日は体調が比較的穏やかに感じる。ただ、軽い不整脈が気になる。セルシンのストックが1錠!10時前に帰宅。パーティー用の課題曲を昨夕変更したい旨樫根さんに問い、OKを貰った。その選曲は、モーツアルトの「ソナタ No15 K545」の一部だが、今日先生に曲名の表現を聴きたい。
11:45 131/65<70>
11:46 125/62<67>
11:47 122/61<73>=●
今日の株価、先日に続き世界的に好調な状況を反映して高い。若干利益確定の操作をした。昼から眠気が強く、1時20分頃から約40分程寐た。
3時過ぎにセンターへ。気分は楽になる。パーティーの組別課題曲「みかんの花咲く丘」を練習。ソプラノ、アルトに別れ、大倉さんを真ん中に、
その後ろにわしハーモニカを入れた。概ねOKが出た。個々のピアノ曲演奏の際、事前連絡した変更を申し出てOKを貰った。作曲、曲名は「モーツアルト、ピアノソナタK545・第2楽章」としてkださった。時間の時間の関係もあり編曲したい旨伝え、了解してもらった。
今日も終わって帰りにに疲れを感じる。帰宅早々、軽い不整脈・・・。

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