no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月23日(土)

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今日早朝のトイレ時の首、肩の痛みは、昨日早朝のトイレ時よりは少しましになった。8時間に起床。今朝も9時に米田医院へ。リハビリを受ける前に、急に受診することにした。ポイントは、昨日のレントゲン写真の内容から、現症状を決めてもらい来週のブロックのを有効にしたい為で、その有効位置を指示して欲しかった。結果は不明確で、単に「頸椎症」とのみ。病名を決定するには、他の検査が必要と。症状の程度が重度でないと言われているものと判断。当面これ以上の意見は得られないと判断。現在の服薬とリハビリでしばらく様子を見るよりほかなし。受診を終えて、リハビリを受けた。塩崎さんに会う。毎日リハビリを受けている模様。精算時に温シップを処方要求。貰ったシップは、腰用に買った「タイホウ」だった。沢山ストックしているのに・・・。帰って直ぐ、取敢えず試みにストック分を幸子に張ってもらった。カブレなければよいが。ラジオを聴きながら、暫く幸子と喋る。
昼食後、PCは観ず、ラジオを聴きながら昼寝。1時間半程眠ったように思う。4時コーヒーを入れて呉れる。起き上がる際に痛みが少ない。薬か温湿布の効果があったのだろう。少し気分が良くなった。来週のパーティー迄はもっと楽になって欲しい。【首の右側の痛みは、傾き、捻りのときには以前より強い】
17:36 136/70<80>
17:37 132/69<78>
17:38 131/69<79>=●
3年程前に医大付属でもらった大量在庫(20枚以上)の「タイホウ」の使用期限が’15年05月で、捨てることにした。
ピアノの課題曲「ソナタ」を殆ど弾いていない。風呂から出てひてみるとミスだらけ。明日から真剣に練習が必要。

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