no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月27日（水）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、きゅうり、ハム
【昼ごはん】
白米、梅干し、玉子焼き、ナポリタン、コロッケ、ウインナー、白身タルタルフライ
【間食】
柿ピー
【晩ごはん】
チャーハン、豚肉と茄子の炒め物、しめじと油揚げのみそ汁、ほうれん草とコーンのバター炒め
【夜食】
不二家ホームパイ、コーヒー
【今日の感想】

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