no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月16日（月）

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【朝ごはん】
食パン、キャベツの塩こしょう炒め、きゅうり、ウインナー、牛乳
【昼ごはん】
白米、梅干し、マーボ茄子、マカロニサラダ、オムレツ、コロッケ、ウインナー
【間食】
－
【晩ごはん】
白米、わかめと麩とねぎのみそ汁、さばの塩焼き、ポテトサラダ、にんじんしりしり、グレープフルーツ
【夜食】
コーヒー、カントリーマアム
【今日の感想】

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