窮年累世（きゅうねんるいせい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>窮年累世（きゅうねんるいせい）
16年05月18日（水）

窮年累世（きゅうねんるいせい）
< 九年面壁 (きゅう... 　｜　吸風飲露（きゅうふ... >
「自分の生きている限り、孫子の代までも。いつまでも」
類：窮年累月（きゅうねんるいげつ）・積年累月（せきねんるいげつ）
本日も牛丼ライト、今日はとろける杏仁豆腐もつけちゃった！
すき家目白通り高野台店にて。

【記録グラフ】
すき家
1回
すき家（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
6分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
86分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
45回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
88.3km
走行距離（km） のグラフ
ウォーキング距離
2480m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		ウエスト
76.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3322歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
13回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1475kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE