no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月22日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
105cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト　10g（6人前） 17.4 kcal
11時
ジャスコ イカから揚げ（1人前） 441 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（6人前） 840 kcal
19時
プリマハム 鶏から揚げ（2.19人前） 377 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2019 kcal
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