no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月26日（木）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、レタス、きゅうり、トマト、ウインナー
【昼ごはん】
白米、梅干し、なすとピーマンのみそ炒め、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、ハンバーグ
【間食】
ポテトチップス
【晩ごはん】
炒飯、あおさと麩とねぎのみそ汁、豆苗のチヂミ、がんもどき
【夜食】
コーヒー、蓬莱のアイスキャンデー
【今日の感想】

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