no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sghrmktさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年05月27日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
食パン、牛乳、レタス、きゅうり、トマト、ウインナー
【昼ごはん】
チャーハン、豆苗のチヂミ、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、クリームコロッケ
【間食】
七福神あられ、パイの実
【晩ごはん】
白米、わかめと油揚げとねぎのみそ汁、鮭フライ、南瓜の煮物、がんもどき、レタス、きゅうり、もずく酢、ジャガイモと人参とピーマンの炒め物
【夜食】
コーヒー、バニラアイス
【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE