no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダイイチ おにぎり　チーズおかか（1人前） 180 kcal
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 160 kcal
ダイイチ おにぎり　山わさび（1人前） 167 kcal
12時
えび丼　増毛（1人前） 519 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
13時
かじの そば（1人前） 253 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
19時
ほっかほっか亭 天丼（1人前） 803 kcal
ジョイフル ポテトフライ（1人前） 342 kcal
寿司　小樽１０貫？（0.1人前） 59.9 kcal
なか卯 ビール（5人前） 770 kcal
トップバリュ 鶏から揚げ（0.5人前） 281 kcal
  3787 kcal
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