no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月31日（火）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、きゅうり、ゆで玉子、スライスチーズ
【昼ごはん】
白米、梅干し、アスパラガスのごまあえ、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、ちくわタルタルフライ
【間食】
まんじゅう
【晩ごはん】
白米、酸辣湯、アジの開き、かぼちゃの煮物、納豆、梅干し
【夜食】
蓬莱のアイスキャンデー、コーヒー
【今日の感想】

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