驕兵必敗（きょうへいひっぱい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月14日（火）

驕兵必敗（きょうへいひっぱい）
< 器用貧乏（きようび... 　｜　興味索然（きょうみ... >
「思い上がった軍隊は必ず敗れるということ。威を借り数をたのむような名ばかりの軍隊はいつの日か必ず戦いに敗れる意」
類：盛者必衰（じょうしゃひっすい）

甲州ほうとう小作甲府北口駅前店にておざら。
今月何回目の山梨か？
今日は思ってた通りいかずガッカリ！ また金曜日山梨だ！
帰りの初狩PAでクランキーのアイス買っちゃった。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
35
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
51回
肩回し（回） のグラフ
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
8分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
138分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		気温
26℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
86回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
12分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1457kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
263.9km
走行距離（km） のグラフ
 		万歩計
2443歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング距離
2000m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2016/06/14 18:07 
がっかりでもめげずにどうか頑張ってください☆お疲れ様です～。
 komokomo 2016/06/14 21:22 
了解しました～、調子の悪い時こそ前向きに！！ですね。
節翁 2016/06/14 21:14 
”沙羅双樹の花の色盛者必衰のことわりをあらわす”
”奢れるもの久しからずただ春の夜の夢の如し”

平家物語の冒頭
”祇園精舎の鐘の声諸行無常の響きあり”に続く言葉でもありますね。
 komokomo 2016/06/14 21:24 
奥が深い～、というか歴史のある言葉なんですねー。
ぴぃずま 2016/06/16 00:13 
クランキー、懐かしい～♪
昔よく食べたわ～(^o^)
 komokomo 2016/06/17 08:29 
クランキー、妹と喧嘩して食べたような記憶が、、
いつも半分より少し多めに割って妹が怒るという、、、特別でしたね、あの時代は、
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