土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月18日（土）

土曜日
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土曜日 画像1
東京の朝。
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新幹線で駅弁。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
  673 kcal
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