杏ちゃんの大学での教員面談。キャンセル！【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>杏ちゃんの大学での教員面談。キャンセル！
16年07月02日（土）

杏ちゃんの大学での教員面談。キャンセル！
< すーさん会久々 　｜　バレーボール大会（... >
【朝ごはん】350×4
【昼ごはん】350×3、ミースパ、ラーメン
【晩ごはん】350×5、どぶろく、たこ飯、トマト味噌汁、かぼちゃタルタル、刺身
【今日の感想】本当は午後から愛大で、法文学部後援会の総会や、就職説明会、担当教授との面談などが予定されていた。で、その後母を松山のおばさんちに迎えに行く予定だった。
・・・・・妻が一緒に行くというまでは・・・・。母がむこうの娘さんに送ってもらったので、迎えの必要はなくなったこともあり、妻と愛大に行くだけの状況で、妻は杏ちゃんのことを疎んじているから逆に担当教授と話をすることが、ヘビーなダメージを受けそうで怖かったこともあり、体調不良を訴えて、キャンセルにした。多少は後ろめたいが、止むを得ない措置である。
まあ、面談自体が、親の心配のしすぎということもあってそんなに気にすることもないのではないかと思うわけである。　　妻はやや不満そうであったが、「無視！！」
【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
79.7g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
1411kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
3013kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
37
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
91回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
21206歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
101mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1453kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
4236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
12時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（5人前） 790 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
たこめし（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃ（3人前） 230 kcal
タルタル（1人前） 234 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  4236 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE