no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
22時
アフタヌーン・ティー バナナパン（1人前） 349 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 65.6 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
株式会社　北川製菓 フルーツケーキ（1人前） 178 kcal
  1513 kcal
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