日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月17日（日）

日曜日
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小吉さま来広。
ハイさんと三人で会食。

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
5189歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（5人前） 716 kcal
14時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（5人前） 1329 kcal
18時
刺身（2人前） 312 kcal
20時
吉野家 冷酒（3人前） 576 kcal
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
  3596 kcal
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