0721 自主練 図書館 【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月21日(木)

0721 自主練 図書館 

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【朝ごはん】 スムージー(豆乳、小松菜、メロン、バナナ)、梅干し
【昼ごはん】 カレー残り、コロッケ、醤油玉子
【間食】
【晩ごはん】 そば(納豆、メカブ、温泉玉子、揚げ玉、キュウリ)、茹でインゲン、アボカドスライス
【夜食】 ゼリー

【今日の感想】

涼しい一日になりそうだわ。






外出している時に限って!
重い荷物が届き、宅配ボックスに預けられてしまう。
1Lx1ダースの豆乳。
これで2度目。
重い。











近所にダイエ○がオープンした。
あんな狭い敷地に???と思っていたけれど、
なかなかの品揃え。
フツーのスーパーに置いてある商品に加えて、
価格の安い○オンの商品と、カルデ○にある様なチョットした商品と、
食品が多岐にわたって並べてあった。
好きなタイプの店で嬉しい。
朝は7時から、夜も遅くまでやっているらしい。

どうか、今日のこの日のクオリティを保って欲しい。
ガンバレ!ダイエ○!!













【記録グラフ】
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2016/07/21 15:22
今からダイエ○オープンって珍しいね。ダイエ○はけっこう閉店の方が多いのに。

ウチの方はイオ○モールが出来るとか出来ないとか。
いつになるやら。
 yukatroll 2016/07/22 18:27
そうなのよね、珍しい。

デデーーーンと大き過ぎる店よりも、
小さい店の方がギッチギチに商品が並んでいて、
実は好きなんです。
歩く距離も少なくて済むしね。
エヘヘヘヘヘ(^^ゞ
kyo-ka 2016/07/21 15:51
お久し振りです!
この辺のダイエ〇も、あらかた閉店してしまいましたよ。
ダイエ〇ホークスだった頃が懐かしい・・・

私も、これから図書館行ってきます♪
 yukatroll 2016/07/22 18:31
そうよね。
そちらが本拠地ですよね。
屋号がいつまで残るのかなぁ。。。

図書館では何を借りてきましたか?
わたしも昨日、ダイエ○の隣の市立図書館へ
蛭子能収センセイの本を借りに行って、ゲラゲラ笑っています。
xAKIx 2016/07/21 17:47
良いお店がオープンして、これからが嬉しいですね^^
今日は涼しかったですね~。
雨がなければお散歩日和だったんだけど・・・残念でした~。
 yukatroll 2016/07/22 18:32
うん。
昨日も今日も涼しくて、散歩日和でした。
傘さして。

炎天下より、ずっとずっと過ごしやすいですよね~
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