0822 台風ですな【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月22日(月)

0822 台風ですな

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【朝ごはん】 スムージー(豆乳、小松菜、バナナ、桃、アボカド)、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 スパゲティナポリタン
【間食】 しろくま、ゼリー、アイスコーヒー
【晩ごはん】 餅、海苔、目玉焼き、ウインナ焼き、味噌汁残り
【夜食】

【今日の感想】











夫のダイエットにつきあっていたらば、
夫は全然痩せないのに、わたしばかり減量。
ダイエットの神様に感謝しつつ、丁重にお断りを入れる。











雨の中、歩いてジムのプールに行くつもりだった。
けど、緊急ナントカがギャんギャん鳴り響くし、
町内のスピーカーからも市の広報がひっきりなしにナニやら放送している。
午後に予約していた整骨院からも予約変更を促す電話が入った。
平らな道を5分程歩いて行くだけだから問題なかろう。
と、タカをくくっていたが中止。

溜まった家仕事をしますか。













仕事しないでマンガ読んでた。

最近のお気に入りは“たかぎなおこ”さん。
面白いね~













【記録グラフ】
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2016/08/22 21:06
そちらの川が溢れんばかりで、しょっちゅうニュースでやってたよ(゜ロ゜)
yukkaさんとこは大丈夫だった?
 yukatroll 2016/08/23 07:42
ご心配おかけしました。
NHKでやっていたみたいですね。
テレビを見ていなかったので気付きませんでした。

ウチから歩いてすぐのところでした。
が、ココはちょっと高台になっていて安全です。
アリガトウ。
ミーシャ☆ 2016/08/22 23:12
ですよねぇ(^^;
こちらは雨風がすごくて、とても外出する気になれませんでしたよ。
 yukatroll 2016/08/23 07:44
ジムに行く予定だった時間帯は小康状態だったんですよ。
その時は外行く気、満々ちゃん。
。。。
ところがっ!
戻り予定の時間は横なぐりの雨風。

外出しないでヨカッタです。
アハハハハ
mommomo 2016/08/23 10:45
夜雨が止んだので流石に少しは歩くか♪と思ったけど、グータラ★モードが抜けず断念しました。

ユカさんにダイエットは必要無いっしょ。
神様、家に来るように伝えといて~♪   (*-ω人) 
 yukatroll 2016/08/23 13:25
風が少しだけ。。。ホントに少しだけ、秋めいてきましたね。
様子見い見い、歩いてくださいね。

痩せる必要はないのですが、
食生活に赤信号!
なんと、痛風っぽいんだ。
好物のエビ、イワシ、レバーを食べるとテキメン((+_+))痛い。
どうしますか?エッ?
困っています。
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