何かそんな時間も大切なんだろうな～。

Eテレでお寺のシリーズやってるんだけど、日常にも取り入れられる所作もあって興味深い。
心がす～っとなる番組です。
http://www.nhk.or.jp/kurashi/doki-tue/index.html

少し落ち着いたいい気分になったような～(^-^)

散歩に行って来ます。

無心になるって難しいですよね。。。
つい考え事しちゃいそう。

夜もちょっとして、寝ようと思います。

無心になって一度心の中を空っぽにしたいものです。

無心～欲が深いので、私には難しいです。