no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ウェンディーズ コーンスープ（1人前） 90 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
12時
にぎり寿司（1.5人前） 806 kcal
19時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（2人前） 78 kcal
ツナサラダ（2人前） 452 kcal
  2141 kcal
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