久々の・・・^_^;）【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月21日（水）

久々の・・・^_^;）
< 台風 　｜　no title >
久々の・・・^_^;） 画像1
今日のパンです♪
このところ休日出勤や、台風の影響などで今日のパンがごぶさとなってしまいました。
それに対して多くの方のリクエストもあり・・・と、ちょっと大げさな言い方ですが^_^;）
今日のパン復活です（笑）

今日はあんクロワッサンです♪
文字通りクロワッサンの中にあんが入っています。
しかもこのあんがただのあんではない、栗あんなのです♪
上品な甘さのおいしいことおいしいこと♪
ただ、あんクロワッサンを食べるたびに思うことですが、あんの中には水分が含まれています。
ところがクロワッサンはサクサクが命です。
で、どうしてもあんクロワッサンは生地部分が水分を含んでしっとり感が強くなります。
私の好みとしてはサクサクがいいのですが、甘さを求めるとサクサクは犠牲にせざるを得ません。
残念です・・・

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
9944歩
万歩計（歩） のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
35点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
49kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1387kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
47秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
com 2016/09/21 19:38 
サクサクもしっとりもあるクロワッサンは、深いですね～
 ボンド８８ 2016/09/23 18:43 
comさん
そうなんです、同じパンで二通りの楽しみ方ができます。
でも私はサクサクが好きです♪
みたお 2016/09/21 20:42 
あ～でも、フランスやスペインでは
カフェオレにつけて食べるのが一般的だよ（＾＾）
クロワッサンをカフェオレ（ミルクとコーヒーが同量の）につけて食べると美味しいよ～♪
 ボンド８８ 2016/09/23 18:47 
みたおさん
さすがみた兄さん通ですね～～
じゃあ一度カフェオレにつけて食べて、行ったことないけどフランス気分を味わってみます♪
ふんわりタオルちゃん 2016/09/22 06:19 
こんにちは、久しぶりにカラダカラに来ました。
名前を変えたのですが、私は誰でしょう(笑)
今はパン屋さんで働いています。またよろしくお願いします。
 ボンド８８ 2016/09/23 18:54 
ふんわりタオルちゃんさん
お久しぶりです・・・というかお帰りなさいませ♪
こちらこそよろしくお願いします。
私は誰でしょう・・・ふんわりタオルちゃんさんですね（笑）すみません、前の名前が（"＾ω＾）・・・

パン屋さんで働くとはなんという恵まれた環境なのでしょう♪
仕事私と代わりませんか（笑）
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