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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年09月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(木)  
基礎代謝 1398 kcal
-1845kcal   ９月  
9月2日(金) 765 kcal  
基礎代謝 1401 kcal
-1140kcal   つながらない・・・  
9月3日(土) 237 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+237kcal   おいしすぎる～～～（笑）  
9月4日(日)      
9月5日(月) 592 kcal  
基礎代謝 1375 kcal
-1204kcal   今日もこれ♪  
9月6日(火) 60.2 kcal  
基礎代謝 1384 kcal
-1946kcal   ニンジンほしい・・・^‗^;）  
9月7日(水) 357 kcal  
基礎代謝 1374 kcal
-1555kcal   6時間半♪  
9月8日(木) 699 kcal  
基礎代謝 1368 kcal
-1089kcal   何となくしんどいーー;）  
9月9日(金) 60.2 kcal  
基礎代謝 1367 kcal
-1357kcal   甘い・・・♪  
9月10日(土) 60.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+60kcal   今日も仕事＆明日も仕事（苦笑）  
9月11日(日)      
9月12日(月)      
9月13日(火)  
基礎代謝 1380 kcal
-2012kcal   勧められました^‗^;）  
9月14日(水) 60.2 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
-1810kcal   おいものパン♪  
9月15日(木) 60.2 kcal  
基礎代謝 1377 kcal
-1872kcal   疲れた時の甘いもの頼み♪  
9月16日(金) 699 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
-1236kcal   もっちりハムチーズ♪  
9月17日(土)     ベーコンポテト♪  
9月18日(日)  
基礎代謝 1368 kcal
-1720kcal   no title  
9月19日(月)      
9月20日(火)  
基礎代謝 1378 kcal
-1960kcal   台風  
9月21日(水)  
基礎代謝 1387 kcal
-1924kcal   久々の・・・^_^;）  
9月22日(木)      
9月23日(金)  
基礎代謝 --- kcal
-398kcal   no title  
9月24日(土) 357 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-1519kcal   どうにか  
9月25日(日)      
9月26日(月) 358 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-178kcal   no title  
9月27日(火)     カビ・・・  
9月28日(水) 409 kcal  
基礎代謝 1378 kcal
-1448kcal   久しぶりの今日のパン♪  
9月29日(木)     no title  
9月30日(金) 699 kcal  
基礎代謝 1388 kcal
-1165kcal   忙しい・・・  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 5,472 kcal 32,553 kcal -27,081 kcal
平均 kcal 365 kcal 1,550 kcal -1,185 kcal
記録日数 15 日 21 日  
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13℃晴れ 　muusan
昼寝してしまう 　常夏の国
休日　部屋・風呂掃... 　きょろきょろ６０Ｄ
大祭下準備 　Ｓｅｉ
八十八夜 　pushuca
5月1日（木）晴れ... 　凡　ハヤト
20250501 　rm-112
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