どうにか【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>どうにか
16年09月24日(土)

どうにか

< no title  | no title >
どうにか 画像1
今週の忙しい山は越えました^‗^;)
しかし来週も半ばから忙しくなります。またまた頑張らねば・・・

と、気合も新たにしたところで今日のパン♪
今日はめずらしく、カレーパン♪
生地の周りの粉みたいなのはチーズです。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
31
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9323歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1380kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.2%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
28秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
24秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
71秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
357kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
19時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
うどん(1人前) 297 kcal
  357 kcal
食事レポートを見る
コメント
Eli! 2016/09/24 15:21
お疲れ様です。
いつも忙しそうですが、体調に気を付けて下さい。
カレーパン、良いですね◎
私の父がカレーパン好きです。
たまに無性に食べたくなるカレーパンですね。
 ボンド88 2016/09/24 18:15
Eli!さん
そうなんです。普段はそれほどでもないですが時々とても食べたくなります。
今回はチーズの乗ったカレーパンでしたが、チーズの味がそれほどしなかったのが少し残念でした(笑)
hiro37829 2016/09/24 19:22
お疲れ様です。
少しゆっくりできればいいのに~
よく行くパン屋さんカレーパンは焼きたてにかえてくれます。
 ボンド88 2016/09/24 19:26
hiro37829さん
明日は休みなのでゆっくりできそうです♪
しかし家のトイレをウオシュレットに代えるという仕事がありますが・・・^_^;)

そうそう、焼き立てのカレーパンのおいしいことと言ったらもうこれに代わるおいしいものはない位おいしいです。
以前焼き立てを買って感動しました♪
xAKIx 2016/09/24 19:39
お仕事ひとまず山は越えて良かったですね^^お疲れ様でした~!
カレーパン♪おいしいところのはすんごい美味しいんですよね~^^
ボンド88さんにお届けしたいくらい美味しいお店、1軒知ってます~。
 ボンド88 2016/09/26 13:54
xAKIxさん
はい、ありがとうございます。

え~~~ぜひそのお店教えてほしいですね~~~
飛行機使ってでも行きたいところですが、実際はそうもいかないだろうなぁ~~(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする