新しいポット＆寝坊【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月12日（水）

新しいポット＆寝坊
< ラジオ聴きながら歩... 　｜　対応に頭に来た >
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糖質制限の番組「あさイチ」を聞きながら運転していたので、ご飯の量減らそうと昼は好きやのミニ丼サラダセット
一口３０回を心がけいただく。
いつもなら普通盛りか大盛りにしていたが、気にしたんですよね。
夕方腹減ってね、早く帰って腹ごしらえしたかったが、
ここで食らうとまずいし、昨夜はアルコールやめる日に自分で決めたので、ノンアルビール３５０ml一缶
野菜サラダとわかめとキュウリの酢の物で昨夜は終えた。
よくできたと思う、（カラダカラ友と頑張ろとコメントした手前もある）

帰宅したら、新しいステンレスエアーポットが届いていた
今まで使っていたポットが、どうも３時間するとぬるい、
タイガー製品でしたので問い合わせたら、製造から１０年近くたつらしい
修理に６０００円ぐらいかかるとあったので、止めました。
thermosって知らなかったが、かみさんがネットで頼んでくれた
修理代の半額で買えたからよかったとします
早速今朝湯を沸かして入れる
１時間たったが熱い、8時にも一度試そう

今朝12時頃から3回起きて5時に起きようと何度か時計を見た
最後に見たのが4時34分もうちょっとと寝ましたら、5時40分
完全に寝棒です、今日は歩くのを止めました
新しいポットの試験運転に朝時間使う
そして、2012年に使っていた携帯電源を入れてまだ使えるかもチェック
そしたら、暗証番号を入れろと出たが、4年も前の携帯の暗証番号なんか覚えているはずない
今のアイホンを、倅が使っているアイホンが壊れているので、くれることにして、
着信用に昔使っていた携帯に移そうと、昨日で、2年の縛りが切れたから
日中はほとんど会社から支給された携帯で事終わるし、私用にはほとんど携帯使わない
ただね、4年前にはＬＩＮＥがなかったし、スマホーじゃないからアプリははいらず
会社の携帯は、アプリを入れることできないが、（節度をもってラインだけはよいとのこと）
どうなるか、シムロック安い携帯もあるが、Aiphone修理代の補償金が毎月の使用料から割り引きで
ソフトバンクからまだ外れないし、まったく面倒だ。

コメント
みたお 2016/10/12 08:49 
エライなぁ～
ノンアルを買って焼酎で割ってたワシには考えられないですわ～（笑）
でも、ワシも見習ってマジで落とさなきゃならないので…
スマホはまだ決められないでグズっていますわ…
ソフトバンクは高い！
早く止めたい（>_<；
 打ち水 2016/10/13 05:30 
ソフトバンクで昨夜頭に来たよ
おじまる子 2016/10/12 13:40 
私もthermosです。
ワンタッチで蓋が開いて、注ぎ口が付いてるタイプなので、
ドリンク用（冷たい用）なのか、保温性能はいま一つみたい。
6,000円のなら保温も期待できそうですね♪
 打ち水 2016/10/13 05:31 
ポットの中の部品が外れて清掃できるようです
xAKIx 2016/10/12 17:30 
糖質制限、頑張っていらっしゃって素晴らしい・・・私も見習いたいです＾＾
 打ち水 2016/10/13 05:32 
一日で終わる
megulalala 2016/10/12 19:01 
我が家にはポットはないです。
沸かすだけの電気ケトルがありますが
たまーに私が使う程度なので(^_^;
よく噛んで食べるのはダイエットにも体にも良いですね♪
 打ち水 2016/10/13 05:32 
おなかが減ってまた大食いになる
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