ボンド88さん
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16年10月14日(金)
メンテナンス |
< 連休\( ^○^)...
| 風邪ひきました^‗... >
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今日は仕事中に時間を貰って、歯医者さんに歯のメンテナンスに行ってきました。 大体3,4か月に1回づつ行っています。 おかげで今回も虫歯も歯周病もなく、歯茎も痩せてもいないということで、歯の掃除とフッ素塗りだけで終わりました。 これで今後もおいしいパンが思う存分食べられます♪
日々の歯のメンテナンスについて衛生士さんに聞いてみるとやはり歯間ブラシで磨くのがいいそうです。 そして奥歯の奥は先の細い歯ブラシ、その他の歯は柔らかめの普通のブラシという具合に使い分けるのがいいようです。
私も最近は歯間ブラシを使い始めました。最初は結構血が出たのですが、今日聞いてみると歯間ブラシは使い始めは血が出るそうです。 それでも何度か使っていると血が出なくなります。最近は私も慣れてきたせいか、歯間ブラシをしないと落ち着かなくなってきました。 歯間ブラシするとすっきりして気持ちいいです。 最初は面倒ですがなれると気持ちいいのでお勧めです♪
と、歯がきれいになったところで今日のパン♪ 今日はおいものパン♪ 見た目もそうですが食べた感じもほとんどおいも。 それならパンでなくてもおいもを食べたほうがいいかも・・・と言えそうなくらいおいもでした(笑) でもおいしかったです。
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