福大　七隈祭　天神　消防月点検【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月05日（土）

福大　七隈祭　天神　消防月点検
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　目玉焼き・パン・サラダ・ウインナー・ベーコン・コーヒー
【昼ごはん】
　パンケーキ・アイス・生クリーム・コーヒー
【間食】
　焼きそば
【晩ごはん】
　モツ鍋・トンカツ・こごみの天ぷら・サラダ・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13283歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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