16年11月25日（金）

『雪の東京タワー？？？』

< 『１０億円の夢！』　｜　『いいフロの日！』 >

【今日のできごと】

　昨日、記録的に早い初雪と積雪になった関東甲信地方は、

　今朝も厳しい冷え込みとなり、各地で路面凍結による歩行者の転倒や、

　スリップによる交通事故が多発しているようです。
　http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20161125-00000021-nnn-soc...

　ここ宇都宮も、今朝は氷点下２℃で、今シーズン一番の冷え込みとなり～
　昨日の雪が、まだ屋根に残っています～（写真１）

　街から、見える男体山も～雪帽子をかぶり～～（写真２）

　そして～雪の残る木々の間から見える～「東京タワー」......じゃなくて、
　日本一長い地平線が見える～「宇都宮タワー」も雪に囲まれています～～（写真３）
　http://www7.plala.or.jp/tower/utsunomiya/utsunomiyatower.html
　
　地元の人達が「東京タワー」と呼ぶ、この「宇都宮タワー」は、
　街の中心部にある八幡山公園の中にあり～市内はもちろん、北関東平野を一望できます。

　公園には、たくさんの動物がいる動物舎や大型の複合遊具、ゴーカートなどの遊びができる
　アドベンチャー施設があるほか、約８００本の桜と７００株のつつじが植えられており、
　お花見ができるスポットとしても大人気のところです。
　http://hatimanyama.jp/

　みなさんも、宇都宮に餃子食べに来たら～
「宇都宮タワー」是非一度　登ってみて下さいねぇ～～～（＾＾）／

【記録グラフ】

最低血圧 75mmHg	筋肉量 34.2kg	ストレッチ 10分
ヨガ 10分	万歩計 5822歩	血圧 125mmHg
スクワット 30回	腹筋 60回	ウォーキング 75分
体脂肪率 23.5%	カロリー比較	食事の記録 2733kcal
体重 73.2kg

【食事の記録】

8時
ヤクルトヤクルト（1人前）	50	kcal
ダノンダノンヨーグルト（1人前）	75	kcal
キウイフルーツ（0.5人前）	26.5	kcal
バナナ（0.5人前）	30.1	kcal
トマトジュース（1人前）	22.8	kcal
10時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
11時
伊藤園一日分の野菜（1人前）	80	kcal
12時
神戸コロッケ肉じゃがコロッケ（1人前）	184	kcal
寒天と青海草のサラダ（1人前）	1.2	kcal
きのこといんげんのソテー（1人前）	75	kcal
ローソンわかめご飯（1人前）	189	kcal
宮坂醸造神州一味噌即席 15種類の野菜 [袋] 72g（0.5人前）	64.5	kcal
トクホの緑茶（1人前）	---	kcal
豚肉となすの味噌炒め（0.6人前）	75.6	kcal
20時
もずく酢（1人前）	46.8	kcal
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前）	110	kcal
ゆで玉子（1人前）	67	kcal
ハーブチキン（1人前）	34.9	kcal
バージンオリーブオイル（1人前）	35.9	kcal
えごま油（1人前）	6.5	kcal
もずく酢（1人前）	46.8	kcal
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前）	110	kcal
ゆで玉子（1人前）	67	kcal
ハーブチキン（1人前）	34.9	kcal
バージンオリーブオイル（1人前）	35.9	kcal
えごま油（1人前）	6.5	kcal
中トロ（1人前）	100	kcal
天然ぶり刺身（1人前）	206	kcal
ニンニクスライス（1人前）	8	kcal
オールフリー（1人前）	---	kcal
大海老の刺身（4人前）	87	kcal
21時
ほうれん草のゴマ和え（1人前）	36.9	kcal
オールフリー（1人前）	---	kcal
22時
特上握り寿司（0.7人前）	399	kcal
カツオのたたき（1人前）	114	kcal
久保田万寿（1人前）	196	kcal
23時
柿（1人前）	78	kcal
クラシエフーズみかん（1人前）	26	kcal
サントリーサントリー黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前）	0	kcal
	2733	kcal
		食事レポートを見る

ムッキー	2016/11/25 17:59
実はこちらは、まだ初雪が降ってないんですよ。１１月９日がかなり寒く、みぞれに近い雨が降りましたが雪にはならなかったようです。雪国に降らず、関東圏に降るとは・・・何か申し訳ないような・・・今年のこちらの降雪は例年並みとの予報です。去年が極めて少なかったんで、今年は運動量が増えそうですよ。
syunfamily	2016/11/25 19:09
>雪国に降らず、関東圏に降るとは・・・何か申し訳ないような・・・いやいや～そんなことはないですよ～普段は、雪で大変なんですから～～（＾＾；今年も、積雪少ないと良いですね。 >雪国に降らず、関東圏に降るとは・・・何か申し訳ないような・・・いやいや～そんなことはないですよ～普段は、雪で大変なんですから～～（＾＾；今年も、積雪少ないと良いですね。
hiro37829	2016/11/25 19:25
宇都宮タワー知りませんでした。餃子を食べてタワーに登りにいきますね(^-^)v
syunfamily	2016/11/25 22:22
hiro37829さん～惜しい餃子に、いい景色が見れる～タワー是非～いらして下さい～～（＾＾）／ hiro37829さん～惜しい餃子に、いい景色が見れる～タワー是非～いらして下さい～～（＾＾）／
みたお	2016/11/25 23:50
ワシも「宇都宮タワー」知らんかったわ～昔からあるの？写真はどれも見るだけで寒そう～（＠＠；
syunfamily	2016/11/26 08:01
はい。地元では、有名なのですが～以外と知られていない穴場ですよ～（＾＾。はい。地元では、有名なのですが～以外と知られていない穴場ですよ～（＾＾。

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