スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2016年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 60回 30 kcal up   11750回   no title  
11月2日(水) 60回 30 kcal up   11810回   no title  
11月3日(木) 60回 30 kcal up   11870回   no title  
11月4日(金) 60回 30 kcal up   11930回   no title  
11月5日(土) 60回 30 kcal up   11990回   「森林浴と紅葉狩り」  
11月6日(日) 30回 15 kcal up   12020回   no title  
11月7日(月) 60回 30 kcal up   12080回   「"The King...  
11月8日(火) 30回 15 kcal up   12110回   no title  
11月9日(水) 30回 15 kcal up   12140回   no title  
11月10日(木) 30回 15 kcal up   12170回   no title  
11月11日(金) 30回 15 kcal up   12200回   no title  
11月12日(土) 60回 30 kcal up   12260回   no title  
11月13日(日) 30回 15 kcal up   12290回   no title  
11月14日(月) 30回 15 kcal up   12320回   no title  
11月15日(火) 30回 15 kcal up   12350回   no title  
11月16日(水) 30回 15 kcal up   12380回   『お袋さんの４回忌』  
11月17日(木) 60回 30 kcal up   12440回   『恐怖の高齢者ドライバー（‐ω...  
11月18日(金) 30回 15 kcal up   12470回   『衝撃！そば湯を知らない！？』  
11月19日(土) 30回 15 kcal up   12500回   『東京駅に「シウマイBAR」！...  
11月20日(日) 30回 15 kcal up   12530回   『もう～飲みましたか～（＾＾）...  
11月21日(月) 30回 15 kcal up   12560回   『おてらおやつクラブ！』  
11月22日(火) 30回 15 kcal up   12590回   『大地震の予兆！？』  
11月23日(水) 30回 15 kcal up   12620回   『雪で罰金！？』  
11月24日(木) 30回 15 kcal up   12650回   『１０億円の夢！』  
11月25日(金) 30回 15 kcal up   12680回   『雪の東京タワー？？？』  
11月26日(土) 60回 30 kcal up   12740回   『いいフロの日！』  
11月27日(日) 60回 30 kcal up   12800回   『頑張り過ぎない事！』  
11月28日(月) 60回 30 kcal up   12860回   『駐車場革命！？』  
11月29日(火) 60回 30 kcal up   12920回   『いい肉の日です～♪』  
11月30日(水) 30回 15 kcal up   12950回   『あいさつの効用！』  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,260回 （先月：1,650回）
平均数（今月） dwn 42回 （先月：53.2回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 12,950回
平均数 44.2回
最高数 90回（記録日：2016/09/08）
目標達成率 99%