火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>火曜日
16年11月29日（火）

火曜日
< 月曜日 　｜　水曜日 >
火曜日 画像1 火曜日 画像2 火曜日 画像3
人間ドック（一日目）。
[lunch]
高カロリーなランチ。(^^;

[night]
お戯れ。(^^;
【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
31948歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
コーヒー（4人前） --- kcal
12時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
17時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
18時
吉野家 冷酒（4人前） 768 kcal
20時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2415 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE