『恋ダンス～』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月04日（日）

『恋ダンス～』
< 『たった５分で～Σ... 　｜　『迷惑な訪問者！』 >
『恋ダンス～』 画像1 『恋ダンス～』 画像2 『恋ダンス～』 画像3
【今日のできごと】

　～踊ってみました～～ヽ(＾∀＾)ﾉ━━━━ !!

　http://www.youtube.com/watch?v=loDSHuiaR2A&feature=youtu.be


　昨晩、遅くまでDVDの映画を観て～寝る前に小説を１時間～
　読んでから寝たので、今朝は珍しく～ゆっくり朝寝坊 をしました。

　テレビをつけると～ある番組の中で、
　ガッキーさん（新垣結衣さん）が主演するドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』の
　エンディング曲「恋」に合わせて踊る「恋ダンス」の上手な踊り方が放送されていました。

　何でも～現在、このダンスの再生回数が５５００万回を超えて、ドラマのファンだけでなく、
　有名人やスポーツ選手～羽生結弦選手と織田信成さんも踊ってツイッター上に公開して
　大人気だといいます～～＠＠

　http://www.youtube.com/watch?v=LwyEyVBHL3Q&feature=youtu.be


　朝のストレッチ体操の代わりに踊ってみましたが～ノリノリで～イイ感じでした～～（笑）

　みなさんも～是非踊って見て下さい～～（＾＾）ﾉ～～☆ぃ!!
　
　それにしても～ガッキーさん～かわいいですね～～～(≧▽≦★)


　ＰＳ：ＴＢＳで、１５：３０から～１～８話までのダイジェストやってますよ～～♪
【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
34.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
3558歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
トマトジュース（1人前） 22.8 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー チキンバーガー（1人前） 380 kcal
ＤＨＣ クリームシチュー（1人前） 161 kcal
キリンビバレッジ カフェオレ（1人前） 79.8 kcal
19時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく（1人前） 6 kcal
ゆず味噌（1人前） 54.4 kcal
オールフリー（1人前） --- kcal
20時
水餃子（1人前） 279 kcal
鶏鍋（0.5人前） 337 kcal
チョーヤ 梅酒（0.2人前） 289 kcal
21時
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 62 kcal
22時
リンゴ（0.6人前） 55.1 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
  2085 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスＲＯＮ 2016/12/04 16:25 
はい　「逃げ恥」全部録画してあり　各回３回以上観ています。
当日　翌日　次の回の前日と　娘が呆れています(笑)
ガッキー　めちゃくちゃかわいいですね～
我が家では　ハグの回から毎日ハグ三昧ですわ
娘は逃げてしまいますけど(笑)
 syunfamily 2016/12/04 16:47 
あっははは～娘さん～逃げ回っていますか～（笑）
我が家は、子供の頃からハグしてるので、今でも毎回してますよ～（＾＾。
先ほど、ダイジェスト見ましたが、本当に面白いドラマですねぇ～。
残りは必ず～全部観ます～～～♪
Eli！ 2016/12/04 17:03 
ヤフーのエンタメニュースの話題によく出てくるドラマですよね。
見てみたいけど、イギリスでは無理です・・・残念だぁ～。。。
 syunfamily 2016/12/04 17:26 
残念ですね～でも、最終話が終わり～
２～３ヶ月したらネット動画で観れると思いますよ～（＾＾。
xAKIx 2016/12/04 17:27 
新垣さん、可愛いですよね♪
恋ダンス、以前にmilosilo21さんの日記から動画見てみたことあるんですが、
手話要素も入りつつの面白いダンスでしたね＾＾
 syunfamily 2016/12/04 21:17 
うん。
本当に、ガッキーさん～可愛いよね～（＾＾。
今日、３回も「恋ダンス」踊ってしまいました～～（笑）
hiro37829 2016/12/04 18:57 
可愛いダンスですよね～
見ていてウキウキです(*^-^)
 syunfamily 2016/12/04 21:18 
本当に、可愛くて～
ウキウキする～ダンスですよねぇ～（＾＾。
みたお 2016/12/04 23:56 
いやいや、今踊るならPPAPでしょ～（笑）
 syunfamily 2016/12/05 10:49 
あっははは～～
確かに～～～（笑）
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