no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
株式会社ポテトシブヤ スイートポテト（1人前） 168 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
20時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
oto まぐろ（1人前） 125 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
雪印 ６Pチーズ（1人前） 65 kcal
スイートガーデン レーズンサンド（1人前） 167 kcal
  1635 kcal
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