光彩奪目（こうさいだつもく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>光彩奪目（こうさいだつもく）
17年01月03日（火）

光彩奪目（こうさいだつもく）
< 高材疾足(こうざい... 　｜　幸災楽禍（こうさい... >
「目をみはるばかりに色どりが鮮やかで美しいこと」
類：光彩陸離（こうさいりくり）

復活！　朝36.4度まで熱が下がっていたので予定通り、卓球大会！
皆楽しそうで盛り上がった！　オートテニス、バッティングも行い、少々張り切りすぎたか？？
しゃぶしゃぶを食べに行って、後は奥さん実家で宴会。
夜8時前には帰宅。自宅まで歩いて帰るが寒いのなんの、、、
帰宅して再び熱を測ると37.3度、また上がっている！
さすがに今日はお風呂に入りすぐベッドへ。なかなか治らないが今日一日元気に皆で遊べて良かった。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
62回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
世界遺産勉強
0分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
76.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2809歩
万歩計（歩） のグラフ
体温
37.3℃
体温（℃） のグラフ
 		テニス
5分
テニス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
何かの運動
65分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
1500m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2017/01/04 16:40 
熱、下がりましたか？
私も昨日の夕方から咳が出始め、風邪薬飲みました(T_T)
お互いたくさん遊んだ疲れが出ちゃった？？！
お大事にしてください(*^^*)
 komokomo 2017/01/07 21:11 
ぴぃずまさん、お気づかいどうもありがとう！
だいぶ良くなりました、今日はテニスもしてきて平気なのでもう大丈夫かと思います！！
ぴぃずまさんもお大事にしてください！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE