光彩奪目（こうさいだつもく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月03日（火）

光彩奪目（こうさいだつもく）
< 高材疾足(こうざい... 　｜　幸災楽禍（こうさい... >
「目をみはるばかりに色どりが鮮やかで美しいこと」
類：光彩陸離（こうさいりくり）

復活！　朝36.4度まで熱が下がっていたので予定通り、卓球大会！
皆楽しそうで盛り上がった！　オートテニス、バッティングも行い、少々張り切りすぎたか？？
しゃぶしゃぶを食べに行って、後は奥さん実家で宴会。
夜8時前には帰宅。自宅まで歩いて帰るが寒いのなんの、、、
帰宅して再び熱を測ると37.3度、また上がっている！
さすがに今日はお風呂に入りすぐベッドへ。なかなか治らないが今日一日元気に皆で遊べて良かった。

【記録グラフ】
世界遺産勉強
0分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
肩回し
62回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		テニス
5分
テニス（分） のグラフ
ウォーキング距離
1500m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体温
37.3℃
体温（℃） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
何かの運動
65分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウエスト
76.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2809歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2017/01/04 16:40 
熱、下がりましたか？
私も昨日の夕方から咳が出始め、風邪薬飲みました(T_T)
お互いたくさん遊んだ疲れが出ちゃった？？！
お大事にしてください(*^^*)
 komokomo 2017/01/07 21:11 
ぴぃずまさん、お気づかいどうもありがとう！
だいぶ良くなりました、今日はテニスもしてきて平気なのでもう大丈夫かと思います！！
ぴぃずまさんもお大事にしてください！！
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