あけおめです。
私も今日から通常に戻ります。
正月ダレした体が重いですf(^_^;)

今年もよろしくお願い申しあげます。

10日以上ぶりの運動。
筋トレのおもりの重いことΣ(￣ロ￣lll)

知り合いからジャザサイズ誘われてて、
体験行ってみようと思います。
新しいことにチャレンジ(^-^)

体験の感想聞かせて下さい。
きっと、楽しい
楽しいO(≧∇≦)oと思います。

いや～ハードそうですねぇ。こりゃ無理だわい。

ゆるーく2時間ちょっと。
筋肉痛です。