狩場男さん
最新の記録ノート
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17年01月12日(木)
出先~本社の間を歩く! |
< 今日も退屈だが・・...
| 夜だけ大量食いの弊... >
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【朝ごはん】500、350 【昼ごはん】サラダ 【晩ごはん】350×4、ロールキャベツ、鶏ももガーリック焼、卵かけごはん、味噌汁(ゲロ割引×0.8) 【今日の感想】昨日もチャレンジしたのだが、私のいる出先から本社までは約5km。さすがに、往復ウォーキングなんてとてもじゃないけど時間が限定される。通常、1日1回本社に書類を持参するのが私の日常なのだが、ほかの出先で茶を飲んだり時間をつぶすことはあってもさすがに2時間以上も時間を空けることはできない。 しかし、昼休みの1時間を含めるとプラス1時間少々はオーバーしてもばれない?のである。 昨日は、中間地点のセブンスターまでカブ号で行き、スーさんの事務所に寄ってラーメン食べて、その後セブンスターで買物(昼休み時間中なので罪悪感なし。卵が安かったので・・・)、そして、そこから本社まで片道約2km、往復で4kmをウォーキング。 通常の昼休みのウォーキング距離と対して変わらない上に、セブンスターでも買物ができる。これはグッドアイデア!! ってことで、今日は午前中11時ころにここを出て、セブンスターで駐輪し、本社までウォーク。用事が終わったら、その後フジまでウォークして昼休み時間にかぶらせて買物、そしてセブンスターまで戻って、余力があれば、ここでも買物。2箇所のスーパーをはしごしても、午後1時までには事務所に戻ることができるのだ。 距離は約5km。ウォーキングとしては申し分ないな。 ただ、若干勤務時間中のウォーキングということで罪悪感がなくもないが・・・・・でも裏返して考えれば、社用者を使わず燃料節約しているんだから、「背任」ではないと思うのだ。ま、考え方だと思うが・・・・・・。
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