血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2017年01月
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血圧のグラフ
日別データ（1月）

1月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)       初日から記録漏れ。まあ外泊だか...  
1月2日(月) 174mmHg +39mmHg   3mmHg だめだ、体重が・・・・・・  
1月3日(火) 134mmHg -40mmHg   -37mmHg 久しぶりの龍之介散歩。夜は狩場...  
1月4日(水) 142mmHg +8mmHg   -29mmHg 仕事始めです。  
1月5日(木) 145mmHg +3mmHg   -26mmHg ペン字（ユーキャン）申し込んで...  
1月6日(金) 158mmHg +13mmHg   -13mmHg 下流老人の本読んだ  
1月7日(土) 115mmHg -43mmHg   -56mmHg 妻は仕事で私はだらだら  
1月8日(日) 158mmHg +43mmHg   -13mmHg 雨のせいもあって今日もだらだら...  
1月9日(月) 169mmHg +11mmHg   -2mmHg 妻の５３歳の誕生日  
1月10日(火) 141mmHg -28mmHg   -30mmHg 最近の運動不足・・・・・  
1月11日(水) 144mmHg +3mmHg   -27mmHg 今日も退屈だが・・・・・  
1月12日(木) 125mmHg -19mmHg   -46mmHg 出先～本社の間を歩く！  
1月13日(金) 151mmHg +26mmHg   -20mmHg 夜だけ大量食いの弊害？  
1月14日(土) 152mmHg +1mmHg   -19mmHg 今日と明日は大雪？？？の予報  
1月15日(日) 160mmHg +8mmHg   -11mmHg 雪で寒い～～なのに、休耕田の除...  
1月16日(月) 136mmHg -24mmHg   -35mmHg 長い１週間の始まりだ。  
1月17日(火) 114mmHg -22mmHg   -57mmHg Ｎ女史長期有休から復帰・・・・...  
1月18日(水) 149mmHg +35mmHg   -22mmHg 密かに・・・・カフェレストマー...  
1月19日(木) 126mmHg -23mmHg   -45mmHg 明日の社内会議  
1月20日(金) 128mmHg +2mmHg   -43mmHg 社内会議  
1月21日(土) 111mmHg -17mmHg   -60mmHg 薪ストーブ  
1月22日(日) 154mmHg +43mmHg   -17mmHg 最近土日の昼は手作りラーメンに...  
1月23日(月) 135mmHg -19mmHg   -36mmHg 雪、それでも昼休み歩く！  
1月24日(火) 123mmHg -12mmHg   -48mmHg プレミオ車検で有休。ついでに「...  
1月25日(水) 161mmHg +38mmHg   -10mmHg さくらの湯、さくら市場休館日  
1月26日(木) 142mmHg -19mmHg   -29mmHg 今日は魚料理！by　NHK　私...  
1月27日(金) 140mmHg -2mmHg   -31mmHg 社内ＬＡＮのセキュリティ強化！  
1月28日(土) 157mmHg +17mmHg   -14mmHg プレミオ車検引きとり、母とスー...  
1月29日(日) 138mmHg -19mmHg   -33mmHg 再び高岡へおでん配達！  
1月30日(月) 150mmHg +12mmHg   -21mmHg 朝のウォーキング復活！  
1月31日(火) 144mmHg -6mmHg   -27mmHg 痛風の足音が・・・・・おまけに...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 142.5mmHg （先月：140.1mmHg）
増減値（今月） 9mmHg （先月：-3mmHg）
最高値（今月） 174mmHg （先月：174mmHg）
最低値（今月） 111mmHg （先月：119mmHg）
目標までの残数（今月） あと-24mmHg （先月：あと-15mmHg）
総合データ（～1月）
平均値 131.8mmHg
増減値 -46mmHg
最高値 190mmHg（記録日：2016/11/04）
最低値 95mmHg（記録日：2016/05/15）