薪ストーブ【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月21日(土)

薪ストーブ

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【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】350、ラーメン
【晩ごはん】350×4、赤1、寿司、ステーキ
【今日の感想】妻は最近全然行っていない地域のバレーサークルの飲み会があった。行ってもないのに平然と行ける妻の心の強さにはちょっとびっくり、、、というか「引く~~」。
さて、里山資本主義の本でも書いてあった「脱化石燃料」=「山の薪」ということに、以前から興味はあったが、なかなかどうしてよいのかわからなかったのだが、ドラム缶で簡易なストーブが作れるとの情報もあり、興味津々だったのだが、いかんせん急に思いついてはなかなか・・・・・。で、ネット検索したら9000円ほどでステンレス製の薪ストーブが購入できるとしって、早速購入。・・・・・最近「断舎利」ってことで、ネットでの無駄な買物は避けてきた私だが、これは衝動買いしてしまった。 おまけに、妻に同意が取れるような買物ではないので、完全自己負担である。しかし、それだけのリスクを背負って買ったのだから、何とか活用策を見出さねばならないと決意はした。
実際、亡くなったおやじが、山から相当量の薪を保管しているので、もったいないと言うことがまずことの発端ではある。だから、自分で山から薪を取ってくるというところまで進めるかどうかも自信がないのだ。 いくら「里山」といっても、それなりに時間と体力が必要なのだ。 それを乗り越えてでも薪にのめりこめるかどうか、これからの進展を見守る?ってか自分のことやん。
ともかく、これをステップに、屋内での薪ストーブ、あるいはペレットストーブ、ひいてはボイラーによる給湯、発電などなど、脱化石燃料へのチャレンジが実現できるのかどうか、これはビミョーではあるが・・・・・・夢でもある。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量(活動量計)
40.8g
脂肪燃焼量(活動量計)(g) のグラフ
活動量
866kcal
活動量(kcal) のグラフ
総消費カロリー
2477kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
体内年齢
42
体内年齢() のグラフ
脈拍
90回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.7
BMI() のグラフ
万歩計
8993歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
111mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1508kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2679kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(3人前) 474 kcal
12時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(1人前) 158 kcal
ラーメン(1.3人前) 571 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(4人前) 632 kcal
すかいらーく 赤ワイン(1人前) 144 kcal
CO-OP 寿司(3人前) 177 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
  2679 kcal
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