脂肪燃焼量（活動量計）（g）のグラフ・データ

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脂肪燃焼量（活動量計）(g)のグラフ

2017年01月
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脂肪燃焼量（活動量計）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「脂肪燃焼量（活動量計）」データ推移

日付 脂肪燃焼量（活動量計） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 57.3g +41.3g   10.2g 初日から記録漏れ。まあ外泊だか...  
1月2日(月) 44.7g -12.6g   -2.4g だめだ、体重が・・・・・・  
1月3日(火) 46.3g +1.6g   -0.8g 久しぶりの龍之介散歩。夜は狩場...  
1月4日(水) 39.7g -6.6g   -7.4g 仕事始めです。  
1月5日(木) 42.1g +2.4g   -5g ペン字（ユーキャン）申し込んで...  
1月6日(金) 30.8g -11.3g   -16.3g 下流老人の本読んだ  
1月7日(土) 30.6g -0.2g   -16.5g 妻は仕事で私はだらだら  
1月8日(日) 33.6g +3g   -13.5g 雨のせいもあって今日もだらだら...  
1月9日(月) 34.2g +0.6g   -12.9g 妻の５３歳の誕生日  
1月10日(火) 48.8g +14.6g   1.7g 最近の運動不足・・・・・  
1月11日(水) 42.2g -6.6g   -4.9g 今日も退屈だが・・・・・  
1月12日(木) 51.3g +9.1g   4.2g 出先～本社の間を歩く！  
1月13日(金) 44.4g -6.9g   -2.7g 夜だけ大量食いの弊害？  
1月14日(土) 33.1g -11.3g   -14g 今日と明日は大雪？？？の予報  
1月15日(日) 49.6g +16.5g   2.5g 雪で寒い～～なのに、休耕田の除...  
1月16日(月) 48.2g -1.4g   1.1g 長い１週間の始まりだ。  
1月17日(火) 50.3g +2.1g   3.2g Ｎ女史長期有休から復帰・・・・...  
1月18日(水) 48.3g -2g   1.2g 密かに・・・・カフェレストマー...  
1月19日(木) 42.4g -5.9g   -4.7g 明日の社内会議  
1月20日(金) 50g +7.6g   2.9g 社内会議  
1月21日(土) 40.8g -9.2g   -6.3g 薪ストーブ  
1月22日(日) 29.7g -11.1g   -17.4g 最近土日の昼は手作りラーメンに...  
1月23日(月) 52.3g +22.6g   5.2g 雪、それでも昼休み歩く！  
1月24日(火) 51.6g -0.7g   4.5g プレミオ車検で有休。ついでに「...  
1月25日(水) 66.7g +15.1g   19.6g さくらの湯、さくら市場休館日  
1月26日(木) 66.4g -0.3g   19.3g 今日は魚料理！by　NHK　私...  
1月27日(金) 63.1g -3.3g   16g 社内ＬＡＮのセキュリティ強化！  
1月28日(土) 59.1g -4g   12g プレミオ車検引きとり、母とスー...  
1月29日(日) 60.6g +1.5g   13.5g 再び高岡へおでん配達！  
1月30日(月) 66.9g +6.3g   19.8g 朝のウォーキング復活！  
1月31日(火) 66.1g -0.8g   19g 痛風の足音が・・・・・おまけに...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 48.10g （先月：45.05g）
増減値（今月） 50.10g （先月：-42.90g）
最高値（今月） 66.90g （先月：77.30g）
最低値（今月） 29.70g （先月：16g）
目標までの残数（今月） あと8.90g （先月：あと59g）
総合データ（～1月）
平均値 59.41g
増減値 19g
最高値 111.70g（記録日：2016/04/24）
最低値 9.80g（記録日：2016/10/27）